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Choisir une sous-couche

Le choix d’une sous-couche isolante pour le sol

Vous envisagez d’installer un revêtement de sol sur un plancher chauffant ou vous souhaitez réaliser des travaux de rénovation de sols existants ? La pose d’une sous-couche est souvent nécessaire, voire obligatoire, selon le type de revêtement et le type de sol. Cette sous-couche peut permettre une isolation thermique, phonique ou acoustique, et peut même combiner plusieurs de ces propriétés. Il existe des sous-couches adaptées à tous les revêtements : parquet flottant, sol stratifié, parquets en bois massif, vinyle ou PVC. 

Leur intérêt est multiple : limiter la propagation des bruits, créer une isolation, absorber les irrégularités, pare-vapeur contre l’humidité, compatible avec un chauffage au sol, etc. Vous devez alors choisir parmi un éventail de sous-couches qui se distinguent notamment par le matériau utilisé, les performances, l’épaisseur, la qualité, la résistance aux chocs, le confort de pose ou le prix. 
Pour vous aider, suivez notre guide pour choisir une sous-couche isolante adaptée à votre revêtement de sol. 

image d'une sous-couche sur un chantier de pose de parquetimage d'une sous-couche sur un chantier de pose de parquetimage d'une sous-couche sur un chantier de pose de parquetimage d'une sous-couche sur un chantier de pose de parquet

Comment choisir une sous-couche pour le sol

Quelles sont les différentes propriétés d’une sous-couche pour le sol ?

L'isolation thermique
  • L'isolation thermique

Une sous-couche isolante peut avoir pour but de créer une barrière thermique supplémentaire entre le support et revêtement de sol, en particulier pour une pièce située au-dessus d’une partie non chauffée. 

Cette isolation thermique disponible en épaisseur allant jusqu’à 10 mm améliore le confort de la pièce et réduit la facture de chauffage. 

Cependant, une sous couche d’isolation thermique n’est pas compatible avec le chauffage par le sol, car elle réduit son efficacité. 

schéma d'illustration d'une sous couche d'isolation phonique
  • L'isolation phonique et acoustique

Une sous-couche peut permettre une isolation phonique, c’est-à-dire que le matériau fait barrière à un bruit venant de l’extérieur de la pièce. 

La plupart des sous-couches agissent également comme un isolant acoustique, c’est-à-dire qu’elles réduisent la propagation des bruits dans la pièce et sur le sol. Cette propriété isolante permet d’apporter du confort d’utilisation à un revêtement du type parquet en bois massif ou pour les parquets flottants. 

En effet, contrairement au vinyle au sol en PVC ou aux stratifiés, ces revêtements durs occasionnent des bruits sous les chocs ou les pas, qu’il est important de réduire. 

La réduction du bruit ou l’insonorisation est indiquée en nombre de décibels (dB). Plus la valeur est importante, plus les bruits sont atténués.

schéma d'illustration d'une sous couche résistante aux chocs
  • La résistance aux chocs

Une sous-couche résiliente qui résiste aux chocs apporte également un confort phonique supplémentaire. 

C’est une propriété complémentaire à l’isolation phonique et acoustique.

 La plupart des sous-couches sont étudiées pour encaisser les chocs et ne pas propager les bruits. 

schéma d'illustration d'une sous couche protectrice contre l'humidité
  • La protection contre l’humidité

Le parquet stratifié comme le parquet flottant ou un revêtement en bois massif est particulièrement sensible aux remontées d’humidité. 

Cela peut être le cas lorsqu’une différence thermique avec l’étage en dessous crée de la condensation sur le support et donc de l’humidité. 

Certaines sous-couches sont ainsi destinées à créer une barrière contre cette humidité et l’on retrouve cette propriété sous le nom de pare-vapeur. 

Le pare-vapeur confère une résistance à l’humidité pour tous les revêtements sensibles.

schéma d'illustration d'une sous couche réduisant les irrégularités du sol
  • La réduction des irrégularités du sol 

Par son épaisseur et la propriété de son matériau, une sous-couche isolante peut permettre de gommer les petites irrégularités du support avant la pose d’un revêtement de sol. 

Cette propriété est particulièrement utile pour des sols souples comme le vinyle et le PVC qui épousent les moindres imperfections. 

Des irrégularités de quelques millimètres d’épaisseur marqueraient le sol en surface.

schéma d'illustration d'une sous couche compatible avec le chauffage au sol
  • La compatibilité avec un chauffage au sol

Autre propriété attendue d’une sous-couche : sa compatibilité avec un plancher chauffant. 

En effet, l’installation d’un parquet qu’il soit en pose flottante ou collée doit permettre à la chaleur de se propager tout en garantissant l’isolation phonique attendue. 

Pour cela, certaines sous-couches sont garanties comme compatibles avec un chauffage au sol ce qui permet de profiter à la fois du confort de chauffe et d’une isolation phonique par exemple. 

Quelles sont les différentes sous-couches ?

Afin de renforcer l’isolation phonique et thermique, il est donc essentiel de poser une sous-couche sous votre parquet, le stratifié ou le vinyle PVC. Cette sous-couche permet aussi de pallier différentes tailles d’irrégularités du sol selon son épaisseur. 
Vous avez le choix entre plusieurs types de sous-couches avec un matériau différent : polystyrène extrudé, liège, fibre de bois, polyéthylène, etc…

La bonne info

Certains règlements de copropriété et la norme NRA pour les logements collectifs rendent obligatoire la mise en place d’une sous-couche isolante sous un revêtement de sol.

tableau comparatif des différentes sous-couches
une sous-couche en polystyrène extrudé posée sous un parquet
  • La sous-couche en polystyrène extrudé

Cette sous-couche est disponible en différents formats de 1 à 5 mm d’épaisseur. Elle permet de compenser les irrégularités de votre sol de 1 à 4 mm, selon l’épaisseur du modèle que vous aurez choisie. 

Cette sous-couche présente une faible résistance à l’humidité, mais est compatible avec un chauffage au sol. Il est préférable de l’associer à un pare-vapeur sur un support froid ou pouvant créer de la condensation. 

La plupart de ces produits sont vendus sous forme de panneaux dépliables et faciles à couper pour un prix n’excédant pas les 2,5 €/m². 

Cette sous-couche est adaptée à la pose de stratifié pour en améliorer la résistance et les performances.

La bonne info

Certains produits à base de polystyrène intègrent directement un pare-vapeur pour faire barrière contre l’humidité. Dans ce cas, vérifiez que cette sous-couche reste bien compatible avec un chauffage au sol. 

une sous-couche en liège posée sous un parquet
  • La sous-couche en liège

La sous-couche en liège est disponible en 2 mm d’épaisseur ce qui lui permet de compenser les petites irrégularités de votre sol de 0,5 mm. 

Elle s’adapte parfaitement à un système de chauffage au sol, mais présente en revanche une faible résistance à l’humidité. 

Elle convient bien à la pose flottante ou collée d’un parquet, mais doit s’accompagner d’un pare-vapeur sur un support qui dégage de l’humidité. 

Disponible en rouleaux, c’est une sous-couche acoustique économique avec un prix d’environ 4 €/m².  

une sous-couche en liège et caoutchouc posée sous un parquet
  • La sous-couche liège et caoutchouc

Il existe également des produits qui associent liège et caoutchouc ce qui permet de profiter de l’isolation acoustique naturelle du liège tout en apportant une meilleure résistance à l’humidité. 

Ce type de sous-couche est compatible avec un chauffage au sol et convient à une pose collée de votre parquet. 

Cette sous-couche de qualité est disponible dans une épaisseur allant de 4 à 6 mm pour un prix d’environ 10 €/m².

une sous-couche en fibre de bois posée sous un parquet
  • La sous-couche en fibre de bois

Cette sous-couche fait 5 mm d’épaisseur ce qui lui permet de compenser les irrégularités d’environ 2 mm. 

Elle est également compatible avec le chauffage au sol, mais résiste mal à l’humidité. 

La fibre de bois a un bon pouvoir d’isolation acoustique et phonique légèrement inférieur au liège. 

Ce choix d’un matériau écologique convient très bien aux parquets en pose flottante ou aux sols stratifiés. 

une sous-couche en polyéthylène posée sous un parquet
  • La sous-couche en polyéthylène

Compatible avec un système de chauffage au sol, cette sous-couche en mousse de polyéthylène est disponible de 2 à 3 mm d’épaisseur. 

Elle permet donc d’atténuer les irrégularités de votre sol de 1 à 2 mm. 

Cette sous-couche est un bon isolant contre l’humidité et le matériau possède une qualité satisfaisante en matière de résistance aux chocs et d’isolation acoustique. 

une sous-couche posée par-dessus un film pare-vapeur sous un parquet
  • Le film pare-vapeur

La sous-couche pare-vapeur, souvent en polyéthylène, vient en complément d’une sous-couche ou d’un revêtement sensible à l’humidité. 

Ce produit disponible en rouleau de faible épaisseur se déroule sur le support avant une sous-couche acoustique ou phonique ou directement sous un sol stratifié par exemple. 

Cette sous-couche n’est pas compatible avec un chauffage au sol. 

Elle est conseillée en particulier sur un support d’origine minéral (béton ou ciment).

Découvrez tous les films pare-vapeur

chantier de pose d'un parquet avec une sous couche au sol
  • Sous-couche pour parquet avec pose flottante

Pour un parquet en pose flottante comme pour un sol stratifié ou vinyle non collé, il est indispensable de mettre en place une sous-couche. 

Son épaisseur et son matériau dépendent de vos besoins en matière d’isolation acoustique et thermique. 

Sur un sol isolé et régulier au rez-de-chaussée, une fine sous-couche de polystyrène extrudé peut suffire. 

Pour une installation à l’étage sur un support imparfait vous pourrez être amené à utiliser un matériau plus épais et plus isolant comme le liège ou la fibre de bois. 

Découvrez toutes les sous couches pour parquets et revêtements stratifiés

illustration d'une sous-couche pour la pose collée du parquet
  • Sous-couche pour parquet avec pose collée

Pour un parquet en pose collée, la sous-couche n’est pas indispensable, mais reste recommandée pour l’insonorisation et pour amortir les chocs sur un support comme du bois. 

Dans ce cas, le liège ou le mélange liège/caoutchouc sont tout à fait adaptés et doivent également être collés. 

En effet, il faut un matériau avec une structure un peu plus rigide pour supporter une pose collée.

Comment poser un parquet massif collé